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Fettfreie Wurst – so macht Abnehmen mit Low Carb noch mehr Spaß
(Fast) Fettfreie Wurst wäre beim Abnehmen doch ideal. Kalorienarme und eiweissreiche Wurst auch, absolut perfekt. (Wurst, die durch´s Essen mehr Kalorien verbrennt als man zu sich nimmt, wäre dann...
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Low Carb Rezept: Mein “Low Carb Burger” zum Abendessen!
Ja, Rezepte für Low Carb gibt es eine ganze Menge. Auch ich bin ja ein Fan kohlenhydratarmer Ernährung (wie man im Blog leicht erkennen kann). Und habe während meines Abnehmens habe ich bis heute...
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Rezept Low Carb: Hackfleisch-Gemüseburger
Rezepte beim Abnehmen sind nicht nur bei mir wie das Salz in der Suppe. Und gerade wenn man mit Low Carb abnehmen will und deshalb seine Ernährung auf kohlenhydratarme Kosten umstellt, gehen einem beim...
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Low Carb High Fat? Oder beim Grillen doch lieber Kalorien sparen…?
Was man beim Grillen an Kalorien sparen kann, wenn man sich nur das Fleisch genauer auswählt oder nach dem Grillen bewusst mal auf den eigenen Teller schaut, kann man an diesem Bild sehen. Das sind die...
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Low Carb Tipp: Fleisch auf Vorrat kaufen und einfrieren
Die ständige Verfügbarkeit von (magerem) Fleisch ist beim Abnehmen mit Low Carb ein großer strategischer Vorteil – denn man kommt so aus Mangel an fleischigen Möglichkeiten nicht in die Verlegenheit,...
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Geld sparen beim Abnehmen – Wurst selber machen! (Lesertipp)
Beim Abnehmen oder eine Diät, die ein Stück weit auf Low Carb – also einer kohlenhydratarmen Ernährung basiert – hat man eigentlich immer Bedarf an magerem Fleisch. Und so hatte ich einen Post hier und...
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Hackfleisch beim Abnehmen: 50 Prozent weniger Kalorien mit der richtigen Sorte
Von kalorienreduziertem Hackfleisch habe ich ansatzweise ja schon in mehreren Posts über Abnehmen mit Hackfleisch und Hamburgern geschrieben. Beziehungsweise dieses kalorienarme Fleisch dort zumindest...
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Unterwegs essen mit Low Carb – Steak und Salat satt!
Unterwegs essen und abnehmen ist nicht immer einfach. Meine Kollegen können ein Lied davon singen, wie schwer da mitunter die Auswahl des richtiges Bistros oder Restaurants ist. Ich hatte ja schon...
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Low Carb Abendessen: Zwiebelfleisch
Ein richtiges Rezept zum Abendessen mit Low Carb ist es eigentlich nicht. Aber wir sind ja immer sehr improvisationsfreudig beim Abnehmen mit LowCarb… Jedenfalls habe ich neulich im Wurstregal eine...
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Unterwegs Low Carb essen: minimierter Athena-Teller
Nach dem letzten gemütlichen Familiensonntag wollten wir diesem mit einem Restaurantbesuch die Krönung aufsetzen. Nur stellte sich wieder einmal die Frage: Wo essen wir was? Fast-Food-Ketten schloss...
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